Home » » Inilah 10 Kebiasaan yang dt membunuh otak kita | Science share

Inilah 10 Kebiasaan yang dt membunuh otak kita | Science share

Written By Tedhy Koenala on Kamis, 21 Juni 2012 | 14.15

Kali ini Science Share akan berbagi tentang 10 Kebiasaan yang dapat membunuh otak.
Langsung aja simak liputan yang lengkapnya dibawah ini :
Otak adalah organ tubuh vital yang merupakan pusat pengendali sistem syaraf pusat. Otak mengatur dan mengkordinir sebagian besar gerakan, perilaku dan fungsi tubuh homeostasis seperti detak jantung, tekanan darah, keseimbangan cairan tubuh dan suhu tubuh.


http://belajarhidup.files.wordpress.com/2008/02/otak.jpg
Otak juga bertanggung jawab atas fungsi seperti pengenalan, emosi. ingatan, pembelajaran motorik dan segala bentuk pembelajaran lainnya. Sungguh suatu tugas yang sangat rumit dan banyak dan inilah 10 kegiatan yang bisa merusak kerja otak kita

1. Tidak mau sarapan
http://3.bp.blogspot.com/_BqzRSqGng3I/SKD_7DgQdnI/AAAAAAAAAAs/rOnlCn4O100/s320/SarapanTelur.jpg
Mereka yang tidak mengkonsumsi sarapan pagi memiliki kadar gula darah yang rendah, yang akibatnya suplai nutrisi ke otak menjadi kurang.

2. Kebanyakan makan
http://www.nutrifood.co.id/wp-content/uploads/2009/04/82848605.jpg
Terlalu banyak makan, apalagi yang kadar lemaknya tinggi, dapat berakibat mengerasnya pembuluh darah otak karena penimbunan lemak pada dinding dalam pembuluh darah. Akibatnya kemampuan kerja otak akan menurun.

3. MEROKOK
Zat dalam rokok yang terhisap akan mengakibatkan penyusutan otak secara cepat, serta dapat mengakibatkan penyakit Alzheimer.

4. Terlalu banyak mengkonsumsi gula
http://3.bp.blogspot.com/_vHQJas-umEU/SCmceZrCf2I/AAAAAAAAARU/wjnlFIeTC9c/s320/makan.jpg
Konsumsi gula yang terlalu banyak akan menyebabkan terganggunya penyerapan protein dan nutrisi, sehingga terjadi ketidakseimbangan gizi yang akan mengganggu perkembangan otak

5. Polusi udara
http://kelvinphin.files.wordpress.com/2008/05/141.jpg
Otak adalah konsumen oksigen terbesar dalam tubuh manusia. Menghirup udara yang berpolusi menurunkan suplai oksigen ke otak sehingga dapat menurunkan efisiensi otak.

6. Kurang tidur
http://media.vivanews.com/images/2009/03/10/67120_wanita_mengantuk.jpg
Otak memerlukan tidur sebagai saat beristirahat dan memulihkan kemampuannya. Kekurangan tidur dalam jangka waktu lama akan mempercepat kerusakan sel-sel otak.

7. Menutup kepala ketika sedang tidur
http://www.detikhot.com/images/content/2009/02/19/227/infoD.jpg
Kebiasaan tidur dengan menutup kepala meningkatkan konsentrasi zat karbondioksida dan menurunkan konsentrasi oksigen yang dapat menimbulkan efek kerusakan pada otak.

8. Berpikir terlalu keras ketika sedang sakit
http://ksupointer.com/wp-content/uploads/2009/10/sakit-kepala.jpg
Bekerja terlalu keras atau memaksakan untuk menggunakan pikirankita saat sedang sakit dapat menyebabkan berkurangnya efektifitas otak serta dapat merusak otak.

9. Kurangnya stimulasi otak
http://4.bp.blogspot.com/_-pOiraK8oGc/SjzUim7LXkI/AAAAAAAAAAw/pjtA7sxWczs/s320/stimulasi.jpg
Berpikir adalah cara yang paling tepat untuk melatih otak kita. Kurangnya stimulasi pada otak dapat menyebabkan mengkerutnya otak kita.

10. Jarang bicara
http://farm4.static.flickr.com/3541/3451194212_2457bc2254.jpg
Komunikasi diperlukan sebagai salah satu sarana memacu kemampuan kerja otak. Berkomunikasi secara intelektual dapat memicu efisiensi otak. Jarangnya berkomunikasi akan menyebabkan kemampuan intelektual otak jadi kurang terlatih.

2 comments:

  1. mantab blognya slalu berisi artikel dan informasi unik dan menarik
    nitip ni http://youtu.be/Fi8gRSgk2kc

    semoga sukses slalu
    Terima kasih atas semuanya

    BalasHapus
    Balasan
    1. Iya gan..

      Terima kasih karena sudah berkenan mampir di blog ane yang sederhana ini...

      Salam Blogger..

      Hapus

free counters

Popular Posts